Schlagwort-Archive: Schildkröte
Schildkröte vom Fernwald läuft schon 5 Kilometer am Stück
Ein weiterer Schritt in Richtung Eupener Osterlauf 2019 ist getan: Ich kann inzwischen 5 Kilometer am Stück laufen. Die Schildkröte hat jetzt noch 9 Monate Zeit, zwei weitere Ziele zu erreichen: Ich muss 6,3 Kilometer durchhalten (machbar) Ich sollte deutlicher … Weiterlesen
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Die Schildkröte vom Fernewald
Die Schildkröte vom Fernewald hat eine weitere wichtige Hürde genommen. Ich schaffe es inzwischen, drei Kilometer an einem Stück langsam zu laufen, ohne in Atemnot zu verfallen, vor Muskelkrämpfen ab- und vor Schwäche zusammenzubrechen. Slow Jogging tut mir gut.
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